其实拍下来的烟花并不美 ，
它的价值就在那一瞬间，如果非要把它定格，把它留住，太牵强。

希望，我可以懂事一点。

希望，我可以幸福一点。

希望，好多希望。

该如何实现。

如果生活是一场玩偶剧

　　　那我们就是一个个站在舞台上的

　　　形态各异的玩偶

　　　我们没有表情

　　　却生动地表达着我们的所感所思

有的时候

迩不费吹灰之力就可以把一件事情做的很好。

有的时候

迩必须付出很多努力才能做好一件事情。

有的时候

哪怕迩用再多的力量也没办法如愿以偿。

忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。

忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

想哭的时候分两种：
一种是让所有人都看见你在哭；
另一种是躲起来不让人发现你在哭。
那要看你是为什么而哭。
如果连自己都觉得不值得哭却忍不住哭了。
在这样的情况下，你是不会愿意让别人看到你在哭的。

爱情需要勇气

友情需要义气

亲情需要和气

事业需要运气

生活需要脾气

由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物，还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性，可引起充血、肿胀和出血性炎症，出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副作用；胰蛋白酶抑制身体本身是一种蛋白质，它能选择性地与胰蛋白酶结合，形成稳定的复合物，从而使胰蛋白酶失去活性，致使蛋白质水解为氨基酸的过程中受到抑制，妨碍膳食中蛋白质的消化、吸收和利用，降低豆浆的营养价值；而维生素A抑制物又能氧化并破坏胡萝卜素。另外，生豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，是微生物生长的理想条件。所以，豆浆必须煮熟烧透。煮豆浆时，还必须将上浮的泡沫除净，再以文火维持煮沸5分钟左右，使其有害物质被彻底分解破坏，微生物被杀死。
　　

　　自己怎么煮豆浆

　　

　　要想充分利用大豆中的蛋白质，就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式，来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆加热到80℃～90℃的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后

我们总是去关注太多所谓的大事，

而忽略了很多身边的小事，


生活越来越公式化程序化，

慢慢的忘了如何去享受生活，感受生活。

知道奋斗的人，不会想着去玩。

只知道玩的人，不会去奋斗。