白露身不露 [上一篇] [下一篇]

[ 2013-9-9 9:30:20 | 作者:平淡女子 | 出处:转贴 | 天气:晴 ] 字体:

【白露身不露】今天是二十四节气的白露。谚云:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒各位家长:白露节气一过,给孩子穿衣服就不能再赤膊露体;当寒露节气一过,应注重足部保暖,凉鞋可以收收啦。同时白露也是一年中昼夜温差最大的时候,晚上睡觉,也不要再睡凉席啦。
{真正秋凉开始了}短袖换成长袖,裙子改成裤子,凉鞋变成单鞋;睡觉护好肚脐双脚,勿受风寒。一养肺(通大便,调气息,洁皮肤);二养肌(健肌肉,添秋膘);三养津(饮食清淡,少辣多润)。一防凉(白露秋分夜,一夜冷一夜);二防燥(益胃生津,补水柔气);三防悲(安宁平和喜乐)。
{今日白露节气}八月节,阴气渐重,露凝而白也。此时气温开始下降,天气转凉,清晨草木上可见到白色露水,故名白露。我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。” 白露节气是全年昼夜温差最大的一个节气,民谚说“白露身子不露,免得着凉泻肚”。

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