不要去证明对与错 [上一篇] [下一篇]

[ 2014-6-21 8:53:36 | 作者:平淡女子 | 出处:转贴 | 天气:晴 ] 字体:

1.

当我在批评别人指责别人时,

我深层的了知对方就是[我];其实[我]是在指责批评[我]自己。重复的告诉自己;她(他)就是[我]。不断重复的告诉自己,对方就是[我],

并且再三问自己:

[从这当中我看到了我自己什么过失?],

[我体会到了我自己有何感受?],

[我领悟到我自己在批评什么?指责什么?],

从中我将体悟到,原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点,而且最好不要看到我自己的缺失,原来我在指责别人的同时正是在指责自己啊!

当别人在批评我,指责我时,

我深层地感受对方的愤怒与心念,

谦虚地告诉自己:[千万不要试图去证明谁对谁错],

不断重复地告诉自己:[不要去证明对与错],

此时更要打开自己的心,柔软自己的心,融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧,用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责

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